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自由式滑雪基本技术

发布时间:2014-09-16
 

   基本技术分为两类:

  一类是非空翻技术动作,包括纵大一定跳、横大一字跳、哥萨克跳、直体下肢扭摆90度、跳台飞跃姿势、后届小腿挺身跳、后屈小腿、直体转体360度、直体转体720度,以及上述动作的重复或几个动作的组合。

  另一类是空翻技术,包括前空翻、后空翻和侧空翻三个方面的翻转及加转体组成的技术动作,而且翻转中身体姿势又分为团身、屈体和直体。

  一个空翻中的转体又可分为180度、360度、540度、720度和900度和1080度。




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