首页 雪场总汇 滑雪常识 滑雪技术 单板滑雪 滑雪装备 冬季旅游 租车 论坛 图库
  • 新疆天山天池国际滑雪场 2014年1
  • 第九届新疆冬博会2014年11月28日
  • 2022年冬奥会新增申办城市-北京/
  • 2012-2013雪季 白云国际滑雪场价
  • 2012-2013雪季 天山天池国际滑雪
  • 2013乌鲁木齐丝绸之路冰雪风情节
  • 2013年乌鲁木齐白云滑雪场11月20
  • 乌鲁木齐滑雪场本周六试营业 雪
  • 新疆丝绸之路滑雪场报价 4小时14
  • 乌鲁木齐雪莲山高尔夫灯光滑雪场
  • 巴里坤至木垒高速2016年开建
  • 别克商务GL8
  • 福克斯
  • 江铃全顺17座
  • 那拉提、巴音布鲁克、木垒胡杨林
  • 三菱帕杰罗PAJERO的发展史 从第
  • 乘高铁游吐鲁番 11.22日起吐鲁番
  • 坐高铁-攀登火焰山、万佛宫、吐
  • 候鸟南飞—海南温泉养生(30天)
  • 激情三亚蜈支洲双飞2900元
  • 品质普吉六日游 2015年泰国普吉
  • 曼谷芭提雅8日品质 乌鲁木齐起止
  • 尊品 巴厘岛尊享爱之船7日8880
  • 泰国曼谷、芭堤雅、普吉岛深度游
  • 华东六市双飞7日游 2650元
  • 昆明、大理、丽江、海口、兴隆、
  • 新疆租车 新疆滑雪网乌鲁木齐滑雪网>滑雪技术>
    推荐内容
    • 双板滑雪技术之全制动转弯-图解

      全制动转弯的口诀:压左转右;压右转左。 1. 右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力;左转弯时则反之。 2. 转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作;比如说右转弯时,左脚脚掌加强向内转向的动作。 3. 膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。 ...

    • 滑雪技术--直滑降、全制动姿势演练 [组图]

      两脚平行叫直滑降,英文称为downhill。   1. 雪板保持与肩同宽或更开。   2. 雪杖自然握于二侧,略前的位置。   3. 上半身、膝盖微弯,保持弹性。   两脚呈内八字叫全制动,英文称为wedge 或snowplow   1. 以雪板前端为中心。   2....

    • 高山滑雪穿雪板登坡技术

      一、穿雪板登坡技术的含义   穿雪板登坡技术是指滑雪者穿着雪板从山下向山上移动。登坡因技术水平、雪质、坡度和滑雪者自身体力的不同而采用不同的登坡方法。   二、穿雪板登坡技术的种类   1.以登坡方向分类   (1)直登坡   直登坡所运用的技术?...

    • 自由式滑雪基本技术原则

      基本技术分为两类 一类是非空翻技术动作,包括纵大一定跳、横大一字跳、哥萨克跳、直体下肢扭摆90度、跳台飞跃姿势、后届小腿挺身跳、后屈小腿、直体转体360度、直体转体720度,以及上述动作的重复或几个动作的组合。 另一类是空翻技术,包括前空翻、后空翻和侧空翻三个方面...

    最新文章
    • 自由式滑雪基本技术

      基本技术分为两类: 一类是非空翻技术动作,包括纵大一定跳、横大一字跳、哥萨克跳、直体下肢扭摆90度、跳台飞跃姿势、后届小腿挺身跳、后屈小腿、直体转体360度、直体转体720度,以及上述动作的重复或几个动作的组合。 另一类是空翻技术,包括前空翻、后空翻和侧空翻三个方...

    • 滑雪装备的选择和使用

      由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,因此在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,而用专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣。 由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,因此在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,而用专门的丝普纶材...

    • 谈滑雪站姿的3.5个动作弯曲

      当我们在走路的时候,我们是直立的,身体的各个部位都是处在一条与地面垂直的直线上。如果不是为了找地面的东西,我们的目光会投向前方,准确地说是与地面平行的。在开车时,我们的也要目视前方。所以只要身体在处于运动状态,一个重要的安全原则就是向前看。对于滑雪来说也...

    • 平行直滑降练习技巧

      一、双板平行直滑降的含义 双板平行直滑降简称为直滑降。双雪板呈平行状态,雪板底面与雪面吻合,与滚落线方向相同,至上而下滑行。直滑降的技术重点是用腿部的屈伸调解并保持正确的滑行姿势。 二、双板平行直滑降的应用范围 1.直滑降是高山滑雪的主要基本技术,贯穿于高山...

    • 双板滑雪犁式直滑降技术

      一、犁式直滑降技术的含义 犁式直滑降习惯上称为犁式制动滑降,是双雪板立起内刃并呈犁状板型与滚落线方向一致的滑降。 二、犁式直滑降的应用范围 1.犁式直滑降是高山滑雪的典型基础技术,必须得以应有的重视。 2.用于初级阶段的减速及停止。 3.体验板尾推出、滑行中用刃...

    • 基本滑雪技术(双板篇)

      在学习基本滑雪技术时,主要要求学员掌握四种滑降技术、两种转弯技术, 并了解转弯技术的要领,因为滑降是滑雪技术的基础,转弯是滑雪技术的精华。 学习滑降主要是使学员在高速运动中学会掌握重心,学习转弯技术则能使滑雪得轻易绕过障碍物。由于高山滑雪是加速运动,太快的...

    • 双板滑雪之横滑降练习技巧

      一、横滑降的含义 横滑降(横板滑降)是指双雪板横在山坡上,与滚落线大致垂直,沿着滚落线的方向,自上而下的滑降。横滑降技术是高山滑雪基本功练习的主要内容。 二、横滑降的应用范围 1.掌握通过板刃的调解,对速度和方向进行控制的能力。 2.在陡坡光面的滑雪道上,其他...

    • 越野滑雪的必备“武器”

      导读:你喜欢越野滑雪吗?一起看看越野滑雪的必备武器。 一、雪板 越野技术有传统式和自由式之分,在雪板方面也存在这一区别。传统板和自由板的区别主要是在构造和长度上。 1、自由板:自由板的板底非常光滑,从而形成一个较大的涂蜡层。这个表层的作用就是滑行。在选择一副...

    • 怎样才能滑的更远

      滑雪的最大阻力来自空气和雪面。你可以给滑雪板打蜡,让滑雪板更光滑些,把滑雪板与雪面之间的摩擦力减到最...

    • 双板滑雪技术之全制动转弯-图解

      全制动转弯的口诀:压左转右;压右转左。 1. 右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力;左转弯时则反之。 2. 转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作;比如说右转弯时,左脚脚掌加强向内转向的动作。 3. 膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。 ...

    • 你也可以是高手!滑雪技巧大公开

      通常来说,滑雪的学习过程表现为: 适应雪板、犁式转弯、平行转弯到最后自如地完成回转(Carving)。使用最新型Carving雪板可以大大简化这一个过程的第一步,并很容易就学会转弯。Easy Carving板及儿童Carving板更使每个人都能迅速并自然而然地用雪板钢边在雪地上轻易滑...

    • 滑雪技术高级篇

      首先得注意「工欲善其事,必先利其器」,先把准备使用的滑雪板送至滑雪用品店进行一次全套的整理,包括板底的抛光、打蜡;钢边的修补和磨利。因为在标示黑线的高难度滑道上,冰面和硬雪面都是可能遭遇的地况,这时唯有保持最好状况的滑雪装备才能助你一臂之力,达成不可...

    • 高山滑雪急转弯技术

      一、高山滑雪转弯技术的含义 利用相适应的动作方式使滑雪板不时地改变方向的滑降即为滑雪的转弯。转弯时雪板在雪面上运行的板迹是连续的S型曲线。转弯是高山滑雪技术的重点、关键和精华,蕴含着无穷魅力。 二、高山滑雪转弯的分类 1.转弯技术的分类 (1)按转弯技术按动作...

    • 双板滑雪技术-全制动转弯

      全制动转弯的口诀:压左转右;压右转左。 1. 右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力;左转弯时则反之。 2. 转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作;比如说右转弯时,左脚脚掌加强向内转向的动作。 3. 膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。 全制动转弯方...

    • 滑雪快速入门8大技巧

      1. 如何选择滑雪靴,穿上雪靴怎样走路。 要选择比自己穿的鞋子大半号到一号雪靴, 穿上雪靴后,走路的窍门是用后脚跟先着地,这样走比较舒服。 2.穿上雪靴后如何穿上雪板。 说穿上雪板不如说踏上雪板,穿雪板的方法是将雪板平行放在身体两侧(两手拿雪杖点地保持平衡),一只...

    • 滑雪技术

      直线滑降是将两只滑雪板保持平衡,向坡下直线滑行,滑行呈加速状态,练习中要保持身体重心,不摔倒。 犁式滑降是将两只雪板后部向外推出,呈内八字状,用两只雪板的内刃卡住雪面向下直线滑行。雪板八字角度的大小,决定阻力的大小和滑行和快慢。这种练习主要是将滑降中的加...

    热点内容
    游客关注
     
    联系电话:400-991-6690 0991-5507588 旅游接待:新疆金桥国际旅行社
    客 服QQ:点这里向天山雪咨询 点这里向冰山来客咨询 地  址:新疆乌鲁木齐市光明路1号 时代广场 B-24
    版权所有:新疆滑雪网 网站备案文号:新ICP备07000825号
    免责声明:本站部分内容源自于互联网,如不慎侵犯您的权益,请联系我们一经核实我们将删除相关内容。
    收藏本站 新疆滑雪网 新疆冬季旅游 新疆滑雪场 乌鲁木齐滑雪场