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单板滑雪姿态

发布时间:2011-08-11
 

  要学好滑板,第一要务就是要知道正确的站姿!

  基本站姿
 

  1. 膝盖弯曲,保持最大的弹性。

  2. 双手平举,辅助平衡。

  3. 上半身同样应保持最大的弹性,配合滑板动作,做出必要的反应姿势。

  站姿变换

  和ski一样,snowobard在滑行中,站立姿势会依前进方向或是地形变化而有所不同。
 

  1. 低站姿可应用在转弯及需要降低身体重心的情况。

  2. 弯曲上半身、腰、膝盖。

  3. 不管如何一定要保持全身关节的弹性。

  错误的站姿

  一般最常发生的错误站姿如下:
 


  站姿可分为左脚在前的标准型 (Regular)和右脚在前的特殊型 (Goofy),相关资料可参阅一点突破-到底是左脚在前还是右脚在前? 



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